Uitzicht op de besneeuwde pistes van Sölden en Hochsölden in de Oostenrijkse Alpen

Sölden-Hochsölden voor gevorderden: de mooiste rode en zwarte pistes

Bijgewerkt 10 augustus 2026 · Nivosola

Het korte antwoord: Het beste seizoen voor gevorderden loopt van december tot maart. Een complete wintersportvakantie van een week vertrekt vanaf circa 650 euro per persoon inclusief vlucht en verblijf. Op de pistes ligt de temperatuur overdag tussen -5 en +2 graden Celsius. De vlucht van Amsterdam naar Innsbruck of Salzburg duurt ongeveer 1 uur 45 minuten, waarna je nog 1,5 uur rijdt naar Sölden. Het skigebied reikt tot 3.340 meter hoogte op de Tiefenbachgletsjer.

Welke rode en zwarte pistes zijn onmisbaar voor gevorderde skiërs in Sölden?

Sölden telt 148 kilometer aan pistes verdeeld over drie sectoren: Giggijoch, Gaislachkogl en de twee gletsjers. Voor gevorderden zijn de langste afdalingen en de steilste wanden het interessantst.

De rode afdaling van de Gaislachkogl-top (3.040 m) naar het dal in Sölden (1.377 m) legt ruim 1.650 hoogtemeters af en is een van de langste aaneengesloten rode runs in het Ötztal. Op de Rettenbach-gletsjer ligt de officieuze afdaling die ook als trainingsroute voor de Wereldbeker dient; die loopt over de zwarte Rettenbach-piste en is breed, steil en technisch veeleisend.

Piste Kleur Sector Lengte Hoogteverschil
Gaislachkogl-afdaling Rood Gaislachkogl ca. 8 km 1.650 m
Heidewand Zwart Giggijoch ca. 2,5 km 680 m
Rettenbach Weltcup Zwart Rettenbach-gletsjer ca. 3,2 km 710 m
Tiefenbach Panorama Rood Tiefenbach-gletsjer ca. 4 km 520 m
Hochsölden-afdaling Rood/Zwart Giggijoch ca. 3 km 600 m

De afdaling via Hochsölden (1.900 m) begint als rood maar eindigt met een zwart stuk richting het bergdorp. De combinatie van variabele helling en smallere piste maakt dit traject uitdagend, zeker bij drukte of ijsvorming in de ochtend.

Wanneer is Sölden het best voor gevorderden en wat kost een week skiën?

Het seizoen in het volledige skigebied begint officieel in november en loopt door tot begin mei. Voor gevorderden die profiteren van alle rode en zwarte pistes in het dalgebied is januari en februari de beste periode: meer sneeuwzekerheid, langere daglichttijden dan in december en stabielere temperaturen.

De gletsjerpistes openen al in oktober en zijn geschikt voor vroege skiërs die genoegen nemen met een beperkt pistengebied.

Periode Openstaande km piste Gem. temperatuur top Skipas 6 dagen (volw.) Vlucht AMS-Innsbruck v.a.
Oktober ca. 30 km (gletsjer) -8 tot -4 °C ca. 245 euro ca. 120 euro
December ca. 100 km -7 tot -2 °C ca. 270 euro ca. 130 euro
Januari-februari 148 km -8 tot -3 °C ca. 310 euro ca. 110 euro
Maart 148 km -5 tot +2 °C ca. 285 euro ca. 100 euro
April-mei ca. 30 km (gletsjer) -2 tot +5 °C ca. 225 euro ca. 95 euro

Een pakketreis van zeven nachten vanuit Nederland naar Sölden, inclusief busreis of vlucht en appartement zonder catering, begint bij circa 650 euro per persoon in januari. Inclusief halfpension en een vijf- of zesdaagse skipas kom je uit op 900 tot 1.200 euro per persoon afhankelijk van accommodatietype en boekingstijdstip.

Is Hochsölden als uitvalsbasis beter dan Sölden-dorp voor gevorderden?

Hochsölden ligt op 1.900 meter en heeft direct pistezugang via het Giggijoch-gebied. Dat betekent dat je 's ochtends vroeg als een van de eersten op de piste staat, voordat dagbezoekers vanuit het dal arriveren. Dat voordeel is voor gevorderden niet gering: de zwarte en rode pistes zijn in de vroege ochtend strakker en minder versleten.

Het nadeel van Hochsölden is het beperkte aanbod van restaurants en winkels in het dorp zelf. Sölden-dorp (1.377 m) heeft meer horeca, een levendiger apres-ski-circuit en betere verbinding richting de gletsjers via de Gaislachkogl-gondel.

Factor Hochsölden (1.900 m) Sölden-dorp (1.377 m)
Directe pistezugang Ja, via Giggijoch Via gondel (5-10 min)
Vroeg op piste Groot voordeel Iets meer wachttijd
Apres-ski en horeca Beperkt Uitgebreid
Geschikt voor Pistefocused skiërs Skiërs die ook avond willen beleven
Gemiddeld lagere prijs verblijf Nee, vergelijkbaar Ja, meer variatie
Rijafstand gletsjer 10 min per auto 5 min per gondel of auto

Gevorderden die primair voor de piste komen en weinig behoefte hebben aan uitgebreide avondactiviteiten kiezen voor Hochsölden. Wie een mix wil van sportieve uitdaging en avontuur na zonsondergang, verblijft beter in Sölden-dorp.

Lees meer over skigebieden met vergelijkbare uitdaging voor gevorderde skiërs op onze wintersport overzichtspagina.

Veelgestelde vragen

Wanneer is het beste seizoen voor gevorderden in Sölden?

De gletsjerpistes op de Rettenbach- en Tiefenbachgletsjer zijn open van oktober tot mei. Voor de beste sneeuwcondities op de rode en zwarte pistes in het volledige skigebied raden we december tot maart aan.

Welke zwarte pistes zijn het moeilijkst in Sölden?

De zwarte Heidewand-piste (sector Giggijoch) en de afdaling richting Hochsölden gelden als de zwaarste runs, met steile gedeelten van meer dan 40 graden helling.

Wat kost een skipas voor Sölden?

Een zesdaagse skipas voor het volledige Sölden-skigebied kost in het hoogseizoen (januari-februari) circa 285 tot 310 euro per persoon voor volwassenen.